A importância dos cuidados com a pele!

O post de hoje foi sugerido por uma grande amiga minha, a Fernanda (vulga Ferd). Sempre que vocês tiverem alguma dúvida ou sugestão de post é só deixar um comentário que eu pesquiso e falo sobre o assunto, com o maior prazer! Ferd querida, esse é especial pra você! Espero que goste!

Na correria em que andamos, quase não temos muito tempo para cuidar da pele. Mas incorporar os cuidados com o rosto à rotina é tarefa obrigatória para toda mulher. É verdade que às vezes bate aquela preguiça ou falta tempo, mas, acredite, se você começar a mudar seus hábitos hoje, sua pele e auto-estima vão agradecer.

Você vai precisar de cinco produtos: sabonete específico para a pele ou gel de limpeza, tônico, esfoliante, hidratante e protetor solar.

Etapa 1: Limpeza

Limpar é fundamental. Faça uma limpeza facial sem agredir ou ressecar a pele. É preciso que o produto para limpeza tenha ativos para remover impurezas, como restos de maquiagem, poluição, e o excesso de oleosidade, evitando cravos e espinhas. Todas as peles precisam de limpeza, de manhã e à noite.
Pele Seca: use creme de limpez ou sabonete suave, com hidratante.
Peles Normais/mistas e oleosas: produtos leves (gel ou espuma de limpeza). Capriche na zona T.

Etapa 2: Tonificação

A função do tônico é equilibrar o PH da pele. Ele também completa a limpeza, removendo sujeiras que não foram totalmente retiradas na primeira etapa. Evite loções tônicas com álcool. Além de ressecar, elas ativam as glândulas sebáceas, aumentando a oleosidade da pele. A freqüência é a mesma da limpeza; de manhã e à noite.

Etapa 3: Esfoliação

A esfoliação ajuda a remover a camada de células mortas na superfície da pele e desobstruir os poros, além de retirar os incômodos cravos, deixando sua pele mais fina e macia. Você pode usar um produto esfoliante, ou até mesmo uma receita caseira. Mas nada de fazer força e esfregar bastante; isso machuca a pele. Mais uma dica; duas esfoliações por mês são suficientes nas peles secas; nas oleosas, três por semana.

Etapa 4: Hidratação

Como no caso da limpeza, o hidratante é necessário em todos os tipos de pele, pois é importante para devolver a umidade ao rosto. Evita o ressecamento causado por raios solares, vento e poluição. Dá proteção a pele e a deixa macia e saudável. Esta etapa precisa ser feita todos os dias após a esfoliação ou tonificação, o que muda é o produto: peles secas adoram hidratantes "pesados" (os cremes são perfeitos) e fórmulas mais leves são para peles normais/mistas e oleosas.

Etapa 5: Proteção Solar

Obrigatória todos os dias. Protege do sol e conseqüentemente do envelhecimento precoce. Também evita a flacidez e sinais de rugas. O fator de proteção deve ser acima de 15 e respeitar o seu tipo de pele. A maquiagem com FPS é um trunfo pós-tratamentos estéticos, procure usar bases, pós e batons com filtro solar na fórmula! Mas, para uma proteção eficaz, opte por produtos com FPS-8, no mínimo.

DICAS:

- Uma vez por mês, procure uma Esteticista de sua confiança e faça uma limpeza de pele completa, removendo os cravos e faça uma Hidratação profunda.

- O sol é muito bom, mas na hora certa e com tempo certo de sair! Você pode se expor ao sol das 8h às 10h e à tarde, após às 16h. Nos referidos horários, as radiações estão mais baixa e não causam tantos danos. Mas SEMPRE com Filtro Solar.

- Produtos: Dinheiro não é mais desculpa para não cuidar de sua pele. Diversas marcas já investiram em produtos para o cuidado com a pele do rosto, aqui estão alguns exemplos de marcas para todos os tipos de bolso! Clean and Clear; Deep Clean, da Neutrogena; Skin Care Pure Zone da L´Oréal; 3 Step Skin Care System da Clinique; Effaclar, da La Roche Posay e a linha Red Rice, da L'Occitane.

Beijinhos!